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Dey Palencia Reyes - Semana 1 Reto Bikini, con su lista de reproducción. https://www.youtube.com/watch?v=Y-glpAE6Ll4&list=PL-wwImSvvWGC22neTnN7iMFAO4ttZBRGV&index=1 #DEYPALENCIAREYES #puyandoelburro #PONTELASPILAS #Barranquilla #laarenosa ...
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Rutina para principiantes, haz calentamiento antes de iniciar y realiza de 10 a 39 repeticiones de cada ejercicio y completa al menos 4 rondas. Puedes agregar algo de peso con unas botellas
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