Fitness Gym - Los ejercicios con RUEDA OBDOMINAL no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, aumentando la flexibilidad y fuerza. También aumenta el equilibrio
BejaranoFit - 💥RUEDA ABDOMINAL (AB-WHEEL)💥 - 👍Considerado uno de los mejores ejercicios para el desarrollo y activación del core. Que debe entenderse que no es solamente el abdomen, sino que se compone
![El accesorio que puedes tener en casa y con el que conseguirás unas abdominales de acero (si consigues usarlo) | Mujer Hoy El accesorio que puedes tener en casa y con el que conseguirás unas abdominales de acero (si consigues usarlo) | Mujer Hoy](https://static3.mujerhoy.com/www/multimedia/202105/30/media/cortadas/posicion-correcta-rueda-abdominal-kgQC-U140512004695nVG-624x469@MujerHoy.jpg)